心晴れやかに生きるために　～あなたが思うより選択肢はたくさんある～

心晴れやかに生きるために ～あなたが思うより選択肢はたくさんある～: 庄野　晴美; 社会で生きていくには、人とのつながりを避けて生きることは難しいです。私自身も人間関係で悩み、自暴自棄になった経験もあります。自分＝他人＋社会ではなく、自分＋他人＝社会。人と他人は違うこと。自分にも大切な価値観や考え方があるように、他人にも大切な価値観や考え方があります。目の前の現実を変えることはできません。その現実をさまざまな角度から見ることができれば、答えは幾通りもあることに気づきます。自分自身を知り受け止めること、起こっている出来事をどのように捉えるのか、自分で思うよりもたくさんの選択肢があります。自分の人生は自分で決めることで心晴れやかに生きる「道しるべ」となりますように。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1500円

サイズ：13 x 1.04 x 18.8 cm
頁数：172
発刊日：2026/03/11
ISBN：978-4867392812

著者紹介: 庄野　晴美

1973 年生まれ、大阪府出身。結婚を機に兵庫県伊丹市在住。父親の介護をきっかけに心理学、NLPを学ぶ。 2019 年心理カウンセラー、メンタルコーチの資格を取得。2020 年（株）COCOHARELISS を設立。企業の取締役として社員育成の経験、3 人の子どもの子育て、介護の経験を生かし、一人でも多くの方々のお役に立ちたいという思いより一般企業向けに講師として「自己肯定感セミナー」「人材育成セミナー」「企業まるごとコーチング」を考案。深刻な人材不足、働き方改革の時代の変化を背景に現社員の人材育成に力を入れることで、生産性向上、業務効率化につながるようにサポートを始める。企業の悩みとしてパワハラ問題や、パワハラを意識して叱れない上司の相談「感情のコントロール」の悩み、世代間ギャップの悩みが多いことから、2023 年「アンガーマネジメント」を学び、日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」に共感しアンガーマネジメントは怒りについての学びだけではなく、人との違い、価値観や考え方を共有するためのコミュニケーションツールであり、誰もが取り組める心理トレーニングでもあり、実践することで効果がでる仕組みであることから、企業研修にも導入。基本的なアンガーマネジメント、叱り方講座、パワーハラスメント防止講座など、企業、学生、介護施設などに開催している。その後、2024年7月に米国NLP協会認定™NLPトレーナー、米国NLP協会認定™NLPコーチを取得している。