頑張らない生き方　～正しさよりも心地よさを選ぶためのヒント～

頑張らない生き方 ～正しさよりも心地よさを選ぶためのヒント～: 神村　明璃; 親子3代続く離婚家系で育ち、人生は不幸で苦労するのが当たり前、という価値観で生きてきた作者。幸せになるためには、努力して頑張らないといけない、ともがいた体験を赤裸々に綴っている。しかし、子育てを通して自分と向き合ううちに、少しずつ真の自己受容に目覚めていき、本当はリラックスして宇宙の流れに身をゆだねたほうが幸せに生きられると気づいていく。人は本来幸せなのが当たり前で、努力して頑張るほうがうまくいかないと１８０度意識が変わる。人生に行き詰まり、自分を変えたいと思っている人へ自分を許し受け入れるヒントになる１冊。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1300円

サイズ：13 x 0.79 x 18.8 cm
頁数：130
発刊日：2025/02/26
ISBN：978-4867393178

著者紹介

神村　明璃

神奈川県川崎市生まれ。結婚後千葉県に在住。3 人の子育ての傍ら、NPOの活動や心理学を学びつづける。また、保育士、介護士、地域活動支援センターと経験を重ね、気づけば 0 歳から 90 歳まであらゆる世代の方と仕事を通して接することになっていた。趣味はフルートと水泳。福山雅治のファン。ライブで若さと元気を保っている。

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