家族のうつ病を支える人へ　～共倒れをしないために、今、あなたができること～

家族のうつ病を支える人へ ～共倒れをしないために、今、あなたができること～: 西岡　惠美子; 家族がうつ病になったとき、一番そばにいるパートナーなうつ病家族はどう対処すればいいか、何を心がけて大事にすればいいのか。うつ病患者とその家族にとって一番避けたいのは「共倒れ」です。しかし家族は物心ともにギリギリの状態でうつ病患者を支えるため、常に共倒れの危険に晒されているといっても過言ではありません。本書では、家族が一人で抱え込まないためにできること、うつ病家族が心の健康を損なわないコツ、福祉制度の活用を含めた生活支援方法のご紹介を通じて、うつ病患者とその家族が孤立や共倒れを回避するためにぜひ知っていただきたいことをお伝えします。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1350円

サイズ：13 x 0.79 x 18.8 cm
頁数：134
発刊日：2024/06/11
ISBN：978-4867392294

著者紹介

西岡　惠美子

1973 年生まれ、千葉県出身。武蔵大学卒業後、IT 職→Web ディレクター職を経て、精神保健福祉士の資格を取得。2021 年に「オンラインカウンセリング惠然庵」を開業。自身の経験から「うつ病・精神疾患・発達障害者に必要な専門知識やサポートが十分に周知されていない」こと、また「家族が制度の隙間に取り残されていること」を痛感。メンタルケアラー（精神疾患の家族を支える人）の心と生活のケア、つらい経験を通じた自己成長を目指す「メンタルケアラーカウンセリング」プログラムを中心にサポートを行っている。

https://keizenan.net/