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京都市出身。大学卒業後、大学の公衆栄養学研究室に残り、研究室助手を務める。その後、管理栄養士の資格を 活かし、専門職につくも出産を機に退職。結婚、出産、子育て中に精神不安を抱えた私自身の経験から、カラー セラピーを中心に様々なセラピーやイメージトレーニング、カウンセリングなど心について学ぶ。その間、培っ た知識を基に、セラピーを用いた個人セッション、カウンセリング、セラピスト養成講座、食育講座などを主宰。 家族間や子育てなどナーバスな悩みを抱える女性の駆け込み寺的な存在を目指しています。自分自信が悩みを話 す場所がなく困った経験から、相談者の悩みに徹底的に耳を傾け、心の状態を注意深く見守る。そして、自ら変 わる準備が整ったタイミングで、問題解決への投げかけを行うなど、一人ひとりに寄り添った温かいセラピーを 心がけています。現在も管理栄養士として栄養指導も行っており、心と身体、両面のヘルスケアに携わる。 子育て中のママに向けて、自分自身の経験を元に、2017 年 12 月 18 日著書「あなたはあなたのままで愛されてい る」を出版。アンジュドボヌール代表。
