生きづらさにありがとう

生きづらさにありがとう: Mayumi; 周りの人のご機嫌に振り回され、毎月の支払いにドキドキし、人前で話すのにいちいち緊張し、新しいことを始めたくても怖くてできない。生きにくさの答えを探し続ける。そんなふうに生存するだけで日々が過ぎていませんか。自然と調和した生き方に解決策のすべてがあります。それが、ホリスティックリビングという生き方。; 本著目次序章（はじめに）