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病気でも健康でもない未健康な心

病気でも健康でもない未健康な心

心が健康になりたいと思う人に読んで欲しい本

日高 洋平 
ストレス社会で生活している人の多くは、病気でも健康でもない未健康な心だと思います。病気ではないけど健康とは言えない、まだ心が健康ではないのに健康になろうとはせずそのままでいると、病気より怖い未健康な心になってしまう事があります。心の問題の多くは、病気ではないけど健康ではない心によって起こります。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1300円
  • サイズ:13 x 0.9 x 18.8 cm
  • 頁数:138
  • 発刊日:2020/04/21
  • ISBN:978-4866665276
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著者紹介

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日高 洋平

1967 年生まれ。千葉県出身 心理カウンセラー、カラーセラピスト、食品保健指導士。 大学卒業後、流通業界にて店舗運営と管理の仕事を経験、その後、自社製品の健康食品やサプリメント、化粧品 の企画営業、商品開発、顧客サポートの仕事に従事する。 その時にサプリメントのアドバイザリースタッフである食品保健指導士として、約 10 年で 1 万人以上の健康相 談に対応するとともに、健康やダイエットなどのセミナーの講師としての活動を行う。 健康になるには最終的には自分の力で健康になっていくしか方法がありません。 健康相談でその事は知ってはもらえても、実際に行ってくれる人は少なかったように思います。 心も体も健康になるには、自分で健康になるという事を知ってもらうだけではなく、実行してもらえるようにな る事が必要だと思い、これまでの健康相談の経験を生かして、自分で健康になる事をサポートする心理カウンセ ラーとして独立する。 体の健康には自分で物を食べる事が必要なように、心の健康には自分で心を癒す事が必要になります。 健康は自分でなるものだと思う事ができれば、自分の心がどうすれば健康になるかがわかってきます。 心理カウンセラーとして、自分で健康になると思う事ができるサポートしていく癒しのカウンセリングをメイン に、セミナー活動なども行っています。