Re:Make ～落ち込みやすいあなたへ～

Re:Make ～落ち込みやすいあなたへ～: 鈴木　宏明; 『あぁ、仕事に行きたくないなぁ……』何をやってもうまくいかない、ダメだぁ自分……と落ち込むあなたへ贈るー。悔しさ、憤り、不安、緊張、あがり症。その解決策はたった１つ、◯◯◯になることだけだった。ー筆者がRe:Makeに込めた想い。あなたの人生は、再び輝きを放つ。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1300円

著者紹介: 鈴木　宏明

1988年生まれ、横浜市出身。5歳から水泳を始め、12年間選手生活を送る。その経験を生かし、現在は会社員(スイミングコーチ)として働く傍ら、指導の幅を広げるために、ダイエット、ビジネススキル、コーチング、心理学などを勉強。過去には3回の転職の中でウェディング業界という畑違いの職場を経験しながらも、自分が本当にやりたいことがわからない日々に苦しむ。また自身のコンプレックスである『あがり症』を克服するため日々研究。自分を直視することと、アウトプット(発信、行動)をモットーに、あがり症専門のメンタルコーチとして同じ悩みを抱える人たちの旗上げ役を買って出る。長年の水泳指導で磨きをかけたコーチング技術を生かし、本番になるとうまくいかない、人前で緊張するなどの悩みを解決に導きます。ぜひ気軽に相談してください。僕もあなたの仲間なので(笑)。