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名古屋出身。女子大学卒業後、2年半OLをし結婚。専業主婦として男女二児の子育てに追われる。子どもの手が離れたのを機に2009年ごろから以前より関心のあった心のこと、色彩心理、スピリチュアル、数秘術、心のブロック解除などを学びカウンセラーとして活動を始める。2015年、それまでのカウンセリング経験から単発ではなく継続的に関わりを持ってマインドを変えていくオリジナルコーチングメソッド「なりたい未来を自分で創る! 90日間思考変換トレーニング」を考案。「自分を受け入れる」マインドを定着させると好評。2017年からいったん対面セッションをやめ、現在はブログで「ありのままで自分を生きる」生き方を発信している。