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1988年からフィットネスクラブのスタジオインストラクター、2003年からパーソナルトレーナーとして活動し、マンツーマンやグループを中心に健康維持増進をサポート。年齢を重ねても好きなことを楽しんでいける、快適な身体づくりのためにできることから始めたい女性に支持されている。ピラティスやマスターストレッチをはじめ、筋力トレーニングや栄養コンシェルジュとして食事改善プログラムも提供中。
－成功者が書いた本では成功できなかったあなたへ 落ちこぼれマインドを卒業して－ 自分を超えていく方法
"歯のトリセツ 虫歯は病気だと知っていますか？"
“8つ”の幸せになる為のレシピ
「とと」と「とっと」と「発達障害」
唯一無二
北原 由美
正しく知ってほしい 働く人に贈る健康の意識改革 《人間に必要な『運動』『栄養』『心の健康』とは》
前田 博俊
えっ!? まだ始めていないんですか？ お口からの感染予防 《ウイルスも細菌も、お口から入って来る！》
宮本 日出
