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1988年からフィットネスクラブのスタジオインストラクター、2003年からパーソナルトレーナーとして活動し、マンツーマンやグループを中心に健康維持増進をサポート。年齢を重ねても好きなことを楽しんでいける、快適な身体づくりのためにできることから始めたい女性に支持されている。ピラティスやマスターストレッチをはじめ、筋力トレーニングや栄養コンシェルジュとして食事改善プログラムも提供中。
－成功者が書いた本では成功できなかったあなたへ 落ちこぼれマインドを卒業して－ 自分を超えていく方法
"歯のトリセツ 虫歯は病気だと知っていますか？"
“8つ”の幸せになる為のレシピ
「とと」と「とっと」と「発達障害」
一滴のしずく
平林 景
仕事に恋する働き方
こはら みき
自分を愛するブック
みちよ
