ココロ美人のためのアンチエイジング

ココロ美人のためのアンチエイジング ～あなたの笑顔が花ひらくひとさじの魔法～: 梶　寿子; 鏡で自分の顔を見つめることは自分の心と向き合うこと。表情筋の動きや癖に気づけば、自分の心の「思い癖」にも気づくことができます。ちょっとした言葉の選び方や心の持ち方を変えるだけで人生は変わります。この本では加齢を受け入れて更に後半の人生を生き生きと過ごせるためのヒントが詰まっています。; 本著目次序章（はじめに）