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鳥取県出身。大阪府在住。23歳まで美容業界に勤務。その後エアロビックダンス、アクアビクス、格闘技、ヨガ、ピラティス、ボディバランス、機能改善体操などの指導の傍らエアロビックダンスの競技者としても活躍。パーソナルトレーニング、インストラクターの養成、スキルアップセミナー、講習会などを担当。非常勤を経て大阪社会体育専門学校専任教員として勤める。多岐に渡る心理学、統計学を学び、その中でも直ぐに日常に活かせ、より自分らしく活き活きと自ら楽しんで人生を歩んでいく為の内容を、授業、認定資格講習会、セミナー、リーダー研修、企業サポート、講演会などを通して表出している。
