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人生に失敗があると思う方々へ

人生に失敗があると思う方々へ ありのままのあなたが素敵です: 戸北　優子; 生い立ちから現在、摂食障害を克服した実際の経験をもとに赤裸々な体験エッセイとなっています。この一冊に出会ったあなたが、「あなたらしいステキな人生」を送れるきっかけになれば幸いです。本当の自分探しの第一歩、踏み出してみませんか？; 本著目次序章（はじめに）

定価：1450円

サイズ：13 x 1 x 18.8 cm
頁数：152
発刊日：2018/03/19
ISBN：978-4866284385

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著者紹介: 戸北　優子

1969年８月12日生、愛知県出身。16歳の時に不登校、スクーリング制の高校を卒業後、精神的に不安定なまま職を転々とし、結婚。結婚後２人の息子に恵まれるが精神的に落ち着きのないまま、結婚生活や子育てをし、いつしか摂食障害に。拒食、過食、過食嘔吐を経ていろいろと改善するように行動を起こすがなかなか自分に合った解決方法がなかった。数十年かけてできてしまった価値観をまた数年かけて心の根っこを変えて食生活を元に戻すことにより少しずつ自分の力で歩けるように。人生を自分の責任で行動できるように変わっていった。

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