ADHDハッピーライフガイドブック

ADHDハッピーライフガイドブック: リーベル・りなこ; 「ＡＤＨＤは障害ではなく特性」と書かれている本書。ADHD/ADDのために生きづらさを抱えている人に向けた、快適な人生を送るための方法がまとめられています。ADDである著者の経験、カウンセリングの中でのさまざまな事例を通して伝える、ADHDと向き合い生きていくためのハッピーライフのガイドブックです。

定価：1400円

著者紹介: リーベル・りなこ

ADHD専門カウンセラー／一般社団法人ADHDリソースセンター代表理事。小学校の放課後指導員として２年間、自分を知って「大人の世界」を押し付けないことの大切さを実感し、子ども達の気持ちに寄り添った指導を行う。これまで得た体験や有効なノウハウを多くの人々に伝えていきたいという想いから、ADHDに関する啓発活動を開始。一般社団法人ADHDリソースセンターを設立。現在は、主に大人向けのセミナー・カウンセリング・コーチングを通じて、ADHDの人もそうでない人も共に希望を持って前進していくためのサポートに力を注いでいる。女性専用の電話カウンセリングサービス「ボイスマルシェ」の専門相談員としても活動中。