陸で読み　陸で鍛える　水泳トレーニングと可能性

陸で読み　陸で鍛える　水泳トレーニングと可能性: Aty株式会社　代表取締役　小泉　飛鳥; 競泳選手、マスターズスイマー必見！　1秒でも0.5秒でもベストタイムを出したい方にオススメ。水泳に必要なトレーニングは『水中だけではない』ということが読んで理解できる加速の一冊です。筋力、体幹力、バランス能力アップ、姿勢改善、メンタル強化を目的とした内容で水泳人生の終止符をも吹き飛ばす可能性ある作品です！

定価：1470円

サイズ：14.8 x 0.9 x 21 cm
頁数：158
発刊日：2017/06/09
ISBN：9784865709070

著者紹介

Aty株式会社　代表取締役　小泉　飛鳥

2007年４月にAty Swimming（エーティースイミング）を設立し、水泳教室の運営をスタートさせる。受講者に常に新しいものを提供するため、水泳上級者が行う陸上トレーニングという本来の位置付けではなく、水泳初心者でも安心して身体作りができ、水泳を上達させる上で近道になるような陸上トレーニングを確立させる。陸上トレーニングを並行して行うことによって水泳の上達が何倍も早くなるということをモットーに日々指導している。陸上トレーニングをもっと多くのジュニアスイマー、マスターズスイマーに知ってもらうことを使命とし、伸び悩んだ末に行き着くところではなく、全ての人が当たり前のように陸上トレーニングと向き合える場所やプログラムを提供できるように努める。

http://www.aty-swimming.com/　