「和」「食」「人」

「和」「食」「人」 ～地に足着いて健康を見直す～: 細田　富士子; 小学生からお年寄りまで、誰もが読めるタイトルどおり「和」と「食」と「人」の融合の一冊。国際的な食にあふれた現在の日本、健康を求めてありとあらゆる手法を用いるがなかなか「健康」を維持することができない方が多い中「日本人でよかった」と思える愛国心をも感じさせる一冊です。世界長寿152歳で亡くなったパーさんや日野原重明先生とのエピソード、女性に多い冷え性対策、男性の健康対策、年相応の食事の摂り方などなど盛りだくさんの内容です。各ご家庭に一冊から、手を取り合って、世の中を今以上に明るく変えていきましょう。

定価：1200円

著者紹介: 細田　富士子

横浜市港南区港南台にある憩いの場、ポカポカヘルシーサロン代表。26年間、看護師として医療現場にどっぷりつかっていましたが、その中で、医療の限界を知り、思い切って看護師生活にピリオドを打ち、その後、株式会社ナチュラル・ハーモニーの河名先生との出会い、宝石温熱岩盤浴のセミナーやアカーシャのセミナーを受講することによって、今まで培われていた医療知識とは全くの真逆の「食」の世界を知ることになりました。そこで、平成26年末に宝石温熱岩盤浴のポカポカヘルシーサロンをオープンし、現在に至る。宝石温熱岩盤浴のポカポカヘルシーサロンはサラリーマンやご年配の方、育児疲れの主婦の方など、老若男女問わず、岩盤浴で癒されながら、たくさんの方々と「食」に対する知識を通じて、健康を共有する憩いの場になっております。そして、その憩いの場で学んだことを多くの方と共有できるよう日々活動をしております。