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～掃除と感謝で築く自分軸の暮らし～
1976年、埼玉県生まれ。思春期に拒食症と過食症を経験し、自意識の強さや人の目を気にする生き方に苦しむ。高校卒業後「誰かの期待ではなく、自分の人生を生きたい」との思いから単身でアメリカへ。サウスダコタ、メリーランド、ニューヨーク、ニュージャージーと各地を移り住みながら学び、働き、家庭を築く。結婚・出産・子育てを経験し、22年間にわたってアメリカで暮らす。第3子出産後に脳腫瘍が見つかり、心身ともに大きな転機を迎える。長年続けてきた波乱に満ちた結婚生活に終止符を打ち、2018年、子どもたちを元夫に託してひとりで日本へ帰国。何も持たずゼロから始まった日々の中で、深い内省と癒やしの時間を過ごす。ニューヨーク時代に出会っていたヒマラヤ大聖者ヨグマタジの瞑想法を再び本格的に実践し、自分と深く向き合うことの大切さを体感。価値観やものの見方が大きく変わり、心が整っていくにつれて、人生にも変化が現れ始める。現在は東京を拠点に、家事代行を中心に複数の仕事に携わりながら、掃除と祈りを通して自分軸を整える暮らしを実践中。どんな環境や状況にあっても、自分の中心に立ち戻る感覚──静かで確かな在り方を、日々の生活の中で体現している。本書は、著者にとって初めての著作。迷いや不安の中にある誰かの心に、そっと寄り添い、自分自身を信じる力を思い出させてくれる一冊となっている。
