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摂食障害と仲直り

摂食障害と仲直り

本当の私に、ただいまを。

kayoko 
15年間摂食障害に苦しみ続けた著者が、自身の体験を通して見つけた“本当の回復”の道。症状を抑えるのではなく、「自分との関係性」に向き合い、少しずつ“仲直り”していくプロセスをやさしくリアルに描く。摂食障害に限らず、生きづらさを抱えているすべての人に、そっと寄り添う1冊。
定価:1450円
  • サイズ:‎13x0.99x18.8cm
  • 頁数:164
  • 発刊日:2026/07/22
  • ISBN:978-4867396001
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著者紹介

kayoko

摂食障害ピアサポーター/カウンセラー。基礎心理カウンセラー。歯科衛生士。15年間摂食障害に悩み続けた元・当事者。21歳から36歳まで、拒食・過食・過食嘔吐を繰り返し、「このまま人生が終わるのでは」と幾度となく絶望を味わう。転機は、子どもに言われた一言──「ママ、ゲーした?」だった。“このままではいけない、この子には知られたくない”という想いが、症状からの解放に向けた決意へと変わる。摂食障害を「克服すべき病気」ではなく、「自分自身との関係性」として見つめ直すなかで、自らの在り方を深く掘り下げ、少しずつ心身の健康を取り戻していく。現在は同じように苦しむ方に向けて、マンツーマンのオンラインセッションを継続的に提供。これまで延べ150人以上の方をサポート。セッションでは、必要に応じて数秘やオラクルカードなどのツールも用いて、本当の自分とつながることで摂食障害からの解放をサポートしている。摂食障害に悩んでいた当時から書き続けてきたブログは、日々の心情を綴った“リアルな言葉”が、多くの人の共感と心の支えとなっている。