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あなたの意識の、そのずっと先で待つ 『本来の自分』へ還る方法

あなたの意識の、そのずっと先で待つ 『本来の自分』へ還る方法

宇佐美 敬子 
自分に自信がない、自己肯定感が低い、他人の視線ばかり気にしている、将来は不安でいっぱい……こんな大嫌いな自分ではない、別の自分になろうとしてさまざまな自己研鑽と自己探求に年月を費やしてきた筆者が、ようやく辿り着いた『本当の自分』の世界。どうやって人間の思考や感情が仕掛ける罠に気づき、自分自身に貼り付いてしまった偽のセルフイメージから脱却していけばいいのか、その実践的な方法論を凝縮した一冊。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1400円
  • サイズ:13 x 0.84 x 18.8 cm
  • 頁数:146
  • 発刊日:2025/11/04
  • ISBN:978-4867393246
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著者紹介

宇佐美 敬子

心理研究実践家、映像クリエイター。成功する人生を目指して幼少期より自己研鑽に明け暮れていたが、あるスピリチュアルな世界との出会いにより大幅な軌道修正を決意。内観を深めて自らを変革していくなかで、いつしか伝える側へ。言葉に留まらず、映像表現へも力を入れる。B-Presence 主宰。エックハルト・トール氏 School of Awakening-Becoming a Teacher of Presence 修了、他。JMET EFTレベル 2 プラクティショナー認定。Union Yoga Japan 呼吸法講師養成講座修了。神奈川県在住。