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知足

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~心地好く生きる~

池田 元邦 
心地好く生きていますか? 他人の顔色を窺う幼少期を過ごし、ゲイというセクシャリティを抱えて生きてきた私は、自分自身を素直に表現できずに心身のバランスを崩しました。そんな私だからこそ、得たものはたくさんあります。この本では、崩れたからこそ掴めた、バランスの取り方、整え方を紹介しています。世間がいう「普通」に引っかかりを覚えたり、生きづらいなと感じている方にぜひ読んでいただきたいです。時代が変化しつつある今、生き方は自分で選べるはずです。特別なことではない、自分の中にある「心地好さ」を大事にしてみませんか。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1400円
  • サイズ:13 x 0.91 x 18.8 cm
  • 頁数:152
  • 発刊日:2025/12/16
  • ISBN:978-4867395806
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著者紹介

池田 元邦

1972年生まれ。千葉県出身。介護士。ゲイ。20代の頃より飲食業に携わる。30 代後半に体調を崩しうつ病を発症する。その経験から周りから相談されることが増え、メンタルヘルスに興味を持ち、カウンセラースクールでカウンセリングや心理学の知識を学ぶ。その後転職し、活動の場を介護業界と終活業界に移し、高齢者や障がい者のサポートを行っている。多くの人と関わりながら、自分のセクシャリティを踏まえて、ブログを中心に自身の生き方を発信している。 メンタルヘルス、介護、終活、ゲイをキーワードに幅広く活動している。