自分ファーストの魔法　～私を大切にすることで世界が変わる～

自分ファーストの魔法 ～私を大切にすることで世界が変わる～: you.co; 3人姉妹の長女として育った私は、真面目で良い子、完璧主義の「長女気質」。自分の感情に蓋をし、人からの評価に縛られ、人付き合いも苦手。ずっと理由のわからない生きづらさを感じていた。看護師として働き、結婚し、2人の娘を授かる。長女との関係がきっかけで感情と向き合い、自分軸の大切さに氣づくも「無価値感」「承認欲求」は変わらず。「足りない」自分を満たそうと、家中のお金を使ってセミナージプシーに。そんな経験のおかげで、すべての答えは外ではなく自分の中にあり、誰よりもまず自分を大切にすることが、真実の幸せにつながると氣づけた実話です。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1400円

著者紹介: you.co

1980 年大阪府出身。3 姉妹の長女として地元で育つ。大学は福岡県に進学。北九州市立大学在学中の父の他界を機に、看護の道を志す。地元の看護専門学校を卒業後、総合病院で 18 年間病棟勤務を経験。看護師として患者様に寄り添う一方で、子どものころから自身の感情を抑え、他者からの評価に影響を受ける日々に葛藤を抱えていた。娘との関係に悩んだことを契機に、心理学、精神学、脳科学、量子力学、潜在意識、コーチングなど幅広い分野の学びを深める。2024 年からは、感情の受容をテーマとしたコーチング活動を開始。どんな感情も受け入れることが、自分を大切にし、本来の自分を思い出すための鍵であり、そのおひとりおひとりの想いと行動が、世界平和につながるとし、そのメッセージを伝えている。