40代からを「自分ファースト」で生きる

40代からを「自分ファースト」で生きる: MIYUKI; 自由奔放だったはずの私。あるときを境に本当の自分を失い、生きる目的さえ忘れ去っていた。あなたは自分の人生を生きていますか？　人生の後半に差しかかるころ、私たちは言い知れぬ虚無感に覆われてしまうことがあります。でも、あきらめないで。あなたが気づいた場所から、未だ見ぬ最高の風景が見える日が、必ず来ますから。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1300円

著者紹介: MIYUKI

1962年、広島県生まれ。オーストラリア在住。35 歳で英語を始め 40 歳で初の海外就職を果たす。41歳、オーストラリアで国際結婚、翌年ひとり息子を出産。幸せの絶頂にありながら更年期でうつや怒り発作を発症。長期にわたり心に苦痛を抱えながら日々を過ごす。57 歳の誕生日を迎えてすぐに半年で 12 キロのダイエットに成功。心も体も理想の状態に回復すると同時にスピリチュアルに目覚める。現在はダイエットやライフコーチとしてオンラインセッションを行う傍ら、ユニークな天然石ブレスレットの制作に力を入れている。60 代は執筆活動を中心に置きながら、より多くの人に人生を楽しんでもらうための方法を伝える活動に、わくわくなエネルギーを注いでいく。