自分を好きになれたら最強 | 書籍一覧

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自分を好きになれたら最強

自分を好きになれたら最強: 松岡　恒平; 自分のことが嫌い。そう感じると自分の人生に自分でブレーキをかけてしまいます。就職などで周囲が変わることはあっても、自分とは一生の付き合いです。だからこそ、自分を好きになる術を知ることは、一生の武器になります。自分を好きになれたらどんなに心強いことか。この本にはそのためのノウハウが詰まっています。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1450円

サイズ：13 x 0.99 x 18.8 cm
頁数：172
発刊日：2025/02/14
ISBN：978-4867390924

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著者紹介

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松岡　恒平

1988年生まれ、愛知県出身。名古屋大学で化学を学んだのち、大手化学メーカーに就職。月150h残業、月の休日3日、離婚、家の売却などで心身ともにボロボロになり、「他人にとってのいい人」からの脱却を決意。自己肯定感についての本を読み漁り「自己肯定感向上プロジェクト」として体系化、コーチとして活躍中。

https://i-am-myself.com/web-project/

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