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1996 年生まれ、埼玉県出身。普通科の高校を卒業後、一般企業に就職。社会人なりたての 2015 年から 2021 年は壮絶な 6 年間を過ごす。人間関係がうまくいかずに転職を 6 回経験。「こんな人生なんて嫌だ……」と自殺を考えながらも『生きる』ことを選択。2022 年には、派遣で働きながらブロガーとして活動を始める。過去の経験談から伝える “きっかけメソッド” を発信。2024 年に、念願の 1 冊目となる『わたしは、私のままでいい。』 (GalaxyBooks株式会社)で、小説家としてデビューを果たす。