本の一覧

Books

負けないメンタルとフィジカルのつくり方

負けないメンタルとフィジカルのつくり方

内田 真弘 
ストレスと呼吸と姿勢の深い関係。メンタルとフィジカルと呼吸と姿勢の関係。ストレスに強くなるためのヒントを自律神経と呼吸の関係から紐解く一冊です。いざという時に役立つ呼吸法はZATから。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1400円
  • サイズ:13 x 0.99 x 18.8 cm
  • 頁数:172
  • 発刊日:2023/12/18
  • ISBN:978-4866669755
こちらで販売中

著者紹介

now printing

内田 真弘

内田真弘 神奈川衛生学園専門学校 東洋医療総合学科 教員 筑波大学 理療科教員養成施設 非常勤講師 横浜国際プールはりきゅうマッサージ室 室長 東京衛生学園専門学校 東洋医療総合学科 非常勤講師 心体義塾 塾長 ZATグランドマスター パフォーマンスコーディネーター 大学時代スポーツクラブでマシンインストラクターを始めたことがきっかけとなり、トレーニング指導やリコンデイショニングなどに興味を持ちその後、神奈川衛生学園専門学校、東洋医療総合学科に進学。そこでドイツの VPT アカデミーのディレクターでもありヨーロッパフィジオの会長でもあった、ハンスハルトック氏から VPT アカデミーへの招聘を受け、フィジオ(理学療法学科)に編入留学。同アカデミーでは日本人として初となるスポーツフィジオ(スポーツ理学療法)と PNF( 固有受容体性、神経筋促通法 ) の認定試験合格者となる。VPT アカデミーにてアシスタントインストラクターを務めた後、帰国。現職に至る。東洋医学とドイツで学んだリハビリテーション医学の融合を模索する中で現在のZAT( ゼロ式姿勢調律法 ) を考案。一般の患者様から、数多くのアスリート(オリンピック、日本代表、プロアスリートの指導治療にあたる。また後進の育成、指導、全国で「呼吸と姿勢」についてのセミナーや講演会なども行っている。 著書 「内田式風船エクササイズ」 日貿出版社