「わたし」というオリジナル　～「わたし」を生きるために「わたし」は生まれたんだ～

「わたし」というオリジナル ～「わたし」を生きるために「わたし」は生まれたんだ～: toyomi; この世の中は真面目に生きるほどなぜか心が苦しくなってくるように感じます。真面目に優しい心を持って頑張るほど、心のバランスを崩しやすくなったりします。そこには、頑張る人ほどハマりやすい「常識の罠」があります。今ハマってしまっている「罠」に気づいて、苦しくなってしまった心を楽にする。自分を苦しめることから抜け出して、心のバランスを取り戻す。バランスよく生きるための考え方のヒントがここにはあります。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1400円

著者紹介: toyomi

1969年生まれ、愛知県出身。一般財団法人メンタルケア協会　メンタルケア・スペシャリスト。20 代で結婚、2 人の子どもに恵まれるが、2 番目の子に重度の知的障がいがある。明るく前向きに子育てを頑張っていくなかで、心身の疲労が重なりうつ病を経験する。そんななか、そもそもなぜ生まれてきたのか？　なぜ生きるのか？　という問いを持つようになり、心の問題に取り組むようになる。人が生きていくうえで、自分の「本当の思い」を知ることは、何よりも大切な「最重要事項」だと感じ、現在、「傾聴ヒーリング」という「心に溜まってしまった思いを出してもらい、心を癒やす」という活動をしている。個人セッションなどで、心を癒やす取り組みをしている。