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北海道生まれ。北海道立衛生学院卒業。保健師歴40年。 お母さん心理学コーチ、児童心理カウンセラー、育児カウンセラー、家庭教育ナビゲーター、アロマハンドセラピストの資格を持つ。保護司としても活動しながら年間 4000 件近い家庭と関わり、自らもまた 3 男 1女 と愛犬 1 匹の母として奮闘。その経験をもとに綴りはじめたブログが幅広い年齢層から共感を呼び人気を博す。現在保健師として勤務する傍ら、お母さんの学校 ‟ お母さん心理学コーチ” としてお母さん向けの子 育て心理学オンライン講座や、保護司と有志を交えた市民活動団体を立ち上げ更生保護支援などの活動をしている。
