クラゲになる　～ふわふわ自由に生きる思考～

クラゲになる ～ふわふわ自由に生きる思考～: Sumie; 心が迷ったときに読んでほしい。人生を自分自身で創り上げてほしい。そんな、心を穏やかに保って過ごせる方法や、自分自身で心を強くする方法をまとめた一冊です。元保育士＆現ヨガ講師である著者が、ヨガ哲学や心理学を基に、これまでの自らの実体験で得た「人とは……」「この世界とは……」を深く掘り下げています。; 本著目次序章（はじめに）

定価：1350円

サイズ：13 x 0.81 x 18.8 cm
頁数：140
発刊日：2023/06/28
ISBN：978-4866667126

著者紹介

Sumie

Smjuk 代表 1985 年生まれ、10 年間の保育士経験を経て、ヨガ講師となる。通常のヨガレッスンだけでなく、学校や幼稚園、子育て広場などでヨガレッスンとともに心の向き合い方についての話をする。 2020 年から音声配信やホームページにて【心の科学】としてヨガ哲学やさまざまな思想を取り入れた心の話を配信している。

https://smjuk.net/