本の一覧

Books

そろそろ自分と仲直りしませんか?

そろそろ自分と仲直りしませんか?

もちだ たかこ 
人間関係がうまくいかない、自信が持てない、幸せを感じられない、他人が羨ましい……あなたが人生を生きにくかった理由は、やりたくないことを我慢して、無理に頑張って、『ありのままの自分』と仲が悪かったから。人生を好転させるために必要なのは『気づく』ことだけ。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1500円
  • サイズ:13 x 1.04 x 18.8 cm
  • 頁数:180
  • 発刊日:2023/01/30
  • ISBN:978-4866668116
こちらで販売中

著者紹介

もちだ たかこ

1974 年生まれ、埼玉県出身。沖縄移住 18 年目。『美髪コンシェルジュ』 として髪質改善を叶える美容師の仕事をする傍ら、日本でも数少ない認 定ライフエネルギーコーチとして対面やオンラインでのコーチングセッ ションを行っている。長年にわたる自身のうつ病や摂食障害の経験から、 独学で自分の向き合いを開始。その後『ライフエネルギーコーチング』 と出会い、“人生がうまくいかなくなった原因は自分の外側には何もな く、すべての理由と答えは自分の内側にのみ存在する” ことを知る。現 在は沖縄県内外からセッションを希望する人が後をたたず、さまざまな 悩みを抱え、自分らしく生きられなくなってしまった女性たちに日々寄 り添いつつ「ありのままの自分と仲良く生きる」ことの大切さや心地よ さをセッションで伝え、自分で自分を幸せにする方法や日々の気づきもブログで発信中。