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心が落ち着くヨガと整理収納

心が落ち着くヨガと整理収納

中川 美加 
ヨガって? 整理って? ヨガと整理って全然違いますよねと言われます。全く違うものと思われがちですが……無理をせず本当の自分を見つけたり、余分なモノを省いて快適なくらしに繋がったり。身の回りを整えていくと思考も整い気分も落ち着いてきます。そんな心地よい生活にしてみたいと思いませんか。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1500円
  • サイズ:14.8 x 1 x 21 cm
  • 頁数:164
  • 発刊日:2019/09/09
  • ISBN:978-4866664590
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著者紹介

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中川 美加

ヨガ講師、整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーター。学校卒業後、アパレル、インテリア、建築会社に勤務。その 後フリーランスとなる。会社員時代に香港での仕事を経験する。その際に、日本を離れて改めて気づく事や新たな多くの気づきを 得る。またヨガにも出会う事になる。インテリアデザイン、コーディネーターの仕事から整理収納に興味をもち活動を始め、ヨガ との共通点も見つけていく。年間にヨガレッスン生徒数は1000人以上、その他ヨガ講座、パーソナルレッスン、整理収納セミナー 等を行っている。