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おーい!老い!ぜ~んぜん怖くないよ

おーい!老い!ぜ~んぜん怖くないよ

笑顔と健康を作るあい愛マインド

加藤 利枝子 
「おい! おい!(老い! 老い!)怖くないよ~!!」介護予防を極めてわかったこと。それは「笑顔と触れ合いが一番の処方箋」ということ。介護予防運動スペシャリストがお伝えする笑顔で老いる秘訣、心と身体のサポートを掲げ、介護予防に取り組む奇跡をまとめた高齢化時代に必読のバイブルです。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1490円
  • サイズ:13 x 0.9 x 18.8 cm
  • 頁数:140
  • 発刊日:2019/07/29
  • ISBN:978-4866285252
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著者紹介

加藤 利枝子

1960 年生まれ、静岡県出身、1982 年からエアロビクスの指導、1986 年から高齢者健康体操指導、健康運動指導士、(社)日本エアロビック 連盟技能検定員 1 種、(財)日本スポーツクラブ協会要介護予防運動ス ペシャリスト、(株)あい♥愛マインド代表取締役、高齢化問題が騒が れる前から「健康体操」一筋に取り組み、健康寿命を延ばすために日々、 運動・コミュニケーションの大切さをレッスンの中に織り込み、名古屋 を中心に 1 カ月 80 クラスを実施中! 近年は、インストラクター養成・ 講演等の活動で育成・普及に力を注ぐ。