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現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング&インナービューティ・レシピ~昔より頑張れなくなった自分にもがいてる貴方へ~

現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング&インナービューティ・レシピ~昔より頑張れなくなった自分にもがいてる貴方へ~

一乃 松永由美子 
バブル世代の青春には「すれ違いの美学」があった。アナログ時代から情報社会へ、時代の流れに適応しつつ人生の「秋」をしなやかに生きる女性たちへ、東洋医学の視点で心とからだ両面の美と健康を提案する一冊。テーマ別薬膳レシピ付き。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1296円
  • サイズ:14.8 x 0.8 x 21 cm
  • 頁数:122
  • 発刊日:2019/05/14
  • ISBN:978-4866289212
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著者紹介

一乃 松永由美子

1962 年生まれ、熊本県出身。漢方ビューティ・セラピスト。40 代で香港・上海生活を経験し、 同時期に出産。子育てをしながら中国政府認定高級茶芸師の資格を取得し、帰国後は中医学・ 漢方・薬膳、四柱推命学と、中国の古代哲学「陰陽五行思想」に由来する数々の学問を習得。 個人のオリジナリティを重視するこれらの学問によって、若い頃から感じていた体力と持久 力のなさに対するコンプレックスが解消されたこと、また高齢出産と子育て、更年期が重な る経験から、陰と陽の流れに沿った生き方の大切さを実感する。現在、横浜を拠点に「ル・ サロン・シャンホア」でのグループ・レッスン、「Original Me」での個人セッションを通し、 幅広い年齢層の女性たちに向けて、個々の体質・資質に合わせた心とからだのバランスの取 り方、食養生とライフスタイル、漢方的インナービューティと健康について、またエイジング・ ケアのアドバイスを展開している。メイクセラピストとしても活躍中。早稲田大学卒。