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ウエストばか

ウエストばか

塚本 勇也 
ウエストの可能性に気付いた一人の馬鹿野郎。そのバカ野郎、いや『ウエストばか』が独自の世界観でウエストの可能性について語りまくる一冊。くびれを作りたい・ダイエットを成功させたい・スマートなトレーニング方法が知りたい・なるべくさぼりたい!? など、このような方にお役立ていただける内容になっております。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1458円
  • サイズ:14.8 x 1 x 21 cm
  • 頁数:180
  • 発刊日:2019/05/14
  • ISBN:978-4866664705
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著者紹介

塚本 勇也

ウエストデザイナー。1986 年 4 月 19 日(土)生まれ。WaistDesignLab smile 代表。 千葉県生まれ、兵庫県育ち。好きな食べ物:とろろ蕎麦・歯ごたえのあるグミ。 2013 年北区オープンボディビル・フィットネス選手権大会 170 cm以下級第 4位。 2014 年ウエストデザイン専門のプライベートジム、スマイルプラスを開業。トレー ナー歴 12 年の笑顔がとてもチャーミングなパーソナルトレーナーである。話やすい環境作りをモットーに『ウエスト特化型』のパーソナルトレーニングを提供している。その考え方は、ウエストというコアな部分からお尻、足、上半身へと全体を視野に入れたボディメイク術である。ウエストにこだわり続ける姿は、まるで職人。 自らもその考え方のもと日々トレーニングを積み重ね、『トレーナーたるもの常に実践者であれ』を胸に邁進している。現在、ダイエットや筋力トレーニングに関する情報が多過ぎる中、何が正しくて何が間違っているのか、模索されている方が本当に多く無駄な時間を使ってしまっている。これは悪循環だと思いウエストばかは考えた……。どうすれば多くの方が無駄な時間を使わずに目的や目標を達成することが出来るのだろうか……。そしてパーソナルトレーニングを卒業した後も 1 人で効果を出すことが出来るのだろうか……。 そして、1 つの答えを導き出した。やはり『ウエストに特化』する事だ。そうする事でダイエットや肉体改造、健康維持、パフォーマンス向上、ロコモティブシンドローム対策、姿勢改善、機能改善などが可能になり、そして皆がもっと笑顔になれるのではないかと。それらの考 えをまとめ独自のメソッドを考案、そして今のスタイルを確立した。現在も『綺麗なウエスト』をコンセプトにウエストデザインの研 究を継続中。根っからの『ウエストばか』である。そして、本人は「くびれ職人」と呼ばれる日を夢見ている……。