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LIFE DESIGN & ACTIVITY

LIFE DESIGN & ACTIVITY

Yumi 
未来は真っ白なキャンバス。あなたの人生をデザインしてみませんか? 生きるとは変わること。目標を持ち、意識を変え行動することで、あなたの人生はキラキラと輝きます。本書は書き込み式。自己分析して自分を見つめましょう。巻末にあなたの「100のキラキラリスト」を書き込めるようになっています。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1728円
  • サイズ:14.8 x 0.9 x 21 cm
  • 頁数:152
  • 発刊日:2019/06/01
  • ISBN:978-4866662688
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著者紹介

Yumi

1974 年生まれ、神戸市出身。一般社団法人日本グルーデコ協会認定講師。2014 年 Tears 開業。グルーデコ ®︎ アワード 3 年連続入賞、2 年連続グランプリ受賞。NHK カル チャー 4 教室にてグルーデコ ®︎ 講座開講。企業イベント、学校向けの出張レッスンにて 活動中。趣味はゴルフ、ランニング、筋トレ、スキー、旅行、音楽制作、音楽鑑賞。体 脂肪率 14%。アスリートフードマイスター。健康美を追求しながら人生をキラキラ輝か せる方法を 25 年かけて模索してきた結果、ようやく辿り着いたノウハウを本書にて公開。