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心の悩みが病にならないために~答えが変わる心理学~

心の悩みが病にならないために~答えが変わる心理学~

赤松 繁子 
悩みを自分でコントロールすることはあなた次第でできる!心の悩みやストレス、不安は誰もが抱えている。なかなかスグに解決できない。引きずると病いになる。自分のタイプを知って、自身の納得のいく解決方法からはじめる。自らの悩みを自分にあった方法で解決しましょう!
本著目次 序章(はじめに)
定価:1404円
  • サイズ:13 x 0.9 x 18.8 cm
  • 頁数:134
  • 発刊日:2019/02/25
  • ISBN:9784866660080
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著者紹介

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赤松 繁子

1941 年生まれ、大阪府出身、立命館大学文学部心理学科卒業、産業カウンセラー、キャリアカウンセラーを経て2001 年 NPO 法人ハーティを設立、阪神淡路大震災・尼崎脱線事故被災者支援、心のサポートカウンセラーとして従事、2011 年東日本大震災後、宮城・岩手はじめ被災地支援活動を 6 年間行う。現在、心理カウンセラー養成講座・心のサポート相談室・支え合うルームなど活動中。