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お母さん、今の自分にOKだしていますか? 心と体の姿勢リセットでもっと笑顔に会える本

お母さん、今の自分にOKだしていますか? 心と体の姿勢リセットでもっと笑顔に会える本

藤野 奈緒子 
姿勢が変われば今が変わる。今を変えれば未来が変わる!生きる力を引きだす姿勢スペシャリスト、カリスマトレーナーによる姿勢リセット術。子どもの才能を伸ばす秘訣とは。思い通りにいかず困った時、失敗を成功体験に変える魔法のコーチング。ママの笑顔と子どものやる気、心と体と姿勢の関係を脳科学からひも解き解説。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1512円
  • サイズ:13 x 1 x 18.8 cm
  • 頁数:158
  • 発刊日:2019/02/25
  • ISBN:9784866661452
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著者紹介

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藤野 奈緒子

有限会社プティオ取締役健康教育事業部長、安城バレエ代表。1965 年愛知県安城市生まれ。三児の母。3 歳よりバレエを始め、広島大学卒業後、(旧)東京商家学院専門学校専任講師を経て講師歴は 25 年以上にわたる。現在はクラシックバレエスタジオ主宰の傍ら国内有数のストレッチングマスターとして安全で健康的な生涯スポーツの振興及び指導者向け健康教育を広める一方、脳科学を基とした実践的な心理学である NLP(神経言語プログラミング)を創始者の一人リチャード・バンドラーに師事し、笑顔を引き出すコミュニケーショントレーナーとして人々の心理面でのサポートにも力を注ぐ。心と体の両面から「生きる力を引き出す姿勢」をテーマに各種講座、講演、教室、公共・地域・スポーツ団・企業等の健康支援に携わり、心と体に寄り添う講師としてこどもから母親世代、シニアまで幅広い層から支持されている。