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ヨガの先生は車椅子

ヨガの先生は車椅子

~障害があってもヨガはできる~

中野 久実 
本著は、若くして車椅子生活になった著者が、ヨガを通して新たな人生を切り開いたストーリー。ヨガがもたらす健康になる為のプロセス、より輝く女性になるメソッド、最愛の娘との想いが詰め込まれた渾身の1冊。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1350円
  • サイズ:14.8 x 0.9 x 21 cm
  • 頁数:158
  • 発刊日:2018/11/12
  • ISBN:9784865701074
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著者紹介

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中野 久実

1977年生まれ。大阪府堺市出身。原因不明の病気により、20代の頃から車椅子生活となる。また30代後半から上肢にも機能障害が見られるようになる。自身の経験から、ヨガは体が不自由な方も楽しむことができ、心や体がラクになると実感。そしてそれを伝えるべく、ヨガインストラクターになるために渡米。全米ヨガアライアンス認定RYT200取得。障害があっても障害がなくても、誰でも参加できるクラス「バリアフリーヨガ」を開催。プライベートでは一児の母。やんちゃな娘の育児奮闘中。