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からだ整う筋トレ整わない筋トレ

からだ整う筋トレ整わない筋トレ

~辻洋介流からだ作り理論~

辻 洋介 
健康情報があふれている中、どれをチョイスしていいのか難しい時代になっています。常識に縛られず、体作り~健康に関してのことを書いています。Yo-u理論整体、ツジトレ! の概論を記載しました。今までの体作りと違う世界を感じてもらえるはずです!
本著目次 序章(はじめに)
定価:1404円
  • サイズ:13 x 0.9 x 18.8 cm
  • 頁数:148
  • 発刊日:2018/10/01
  • ISBN:978-4866662039
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著者紹介

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辻 洋介

1977年生まれ、熊本県出身。東和大学在学中にスポーツクラブ・スパウェルネスのインストラクターとなる。卒業後、スパウェルネスの契約社員を経て、クラブ初のパーソナルトレーニングのプログラムを立ち上げる。同時にボディプランニングを設立し(2006年)パーソナルトレーニングが人気のプログラムへ発展した。2011年福岡市南区に「ソフト整体ボディプランニング」の店舗をオープンする。メディアに紹介されたことをきっかけに、パーソナルトレーニングメインの施設となる。同時進行で、ボートレーサーを目指す人たちのサポートをスタート。艇学スクールの体力責任者となり、多くのボートレーサーを生み出す。2014年福岡県筑紫野市にボディプランニングを移転。ボディプランニングでのパーソナルトレーニング、ボートレーサー試験予備校艇学福岡スクールを同時進行で現在に至る。音楽活動、ラジオ出演なども行っている。