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桃尻骨盤力

桃尻骨盤力

鳥越 玲子 
“身体の歪みを整えることは、本来の自分に戻る作業”女性が自分らしく美しく輝き健康でいるための秘訣は“骨盤”にあります! お尻を見れば骨盤の状態、身体や心の状態もわかってしまう。心身ともに健康に理想のボディラインをつくる要となる“骨盤”を整えることは、女性として健やかで幸せな日常を引き寄せるでしょう。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1350円
  • サイズ:13 x 1 x 18.8 cm
  • 頁数:150
  • 発刊日:2018/10/24
  • ISBN:978-4866288857
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著者紹介

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鳥越 玲子

1970年福岡県生まれ。骨盤調整インストラクター。桃尻メイクトレーナー。福岡大学体育学部を卒業後、在学中に出会ったエアロビックダンスに魅了され、インストラクターの道へ。主に福岡市内のフィットネスクラブを中心にインストラクターとして複数のレッスンを担当。その他に企業、医療機関、地域などでの健康教室、インストラクター養成コースなどで講師を務める。1988年に上京。エアロビック競技選手としてスズキジャパンカップ東日本大会にて6年連続ファイナリスト。選手引退後、それまでに激しいトレーニングやダンスで身体を酷使し、偏った使い方で出来上がった身体の歪みを治療しながら月平均70本のレッスンを抱える中、レッスン中に膝を怪我して歩行困難になる。インストラクターを休業中に骨盤調整を学び、「もう整体通いはしない! 自分で治す!」と決意、本格的に骨格調整について学びはじめる。自身の怪我をきっかけに始めた骨盤調整によって、長年の悩みであった冷え症、太りやすい体質やO脚の改善に成功。その経験を生かし、グループ、パーソナルレッスンを始める。現在、クライアントを国内、海外にも持ち、2014、2015年とミス・ユニバース・ジャパンのビューティーキャンプ講師も務める。オムロン運営の健康情報メディア「Rhythm」(リズム)のアンバサダーとして「目指せ! 桃尻道場♡」を配信中。