本の一覧

Books

20代からの健康投資

20代からの健康投資

~健康の取り戻し方~

重吉 史斗 
健康になることがゴールではなく、手に入れた健康で何ができるかが大切だと発信する本書。健康の必要性、著者が実際に受けて使ってよかったサービスの紹介が書かれています。健康が自分自身の未来を大きく左右することに気づいたあなたが、人生をかけて成し遂げたいことに挑戦し、成し遂げるための人生を支える一冊です。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1080円
  • サイズ:13 x 0.7 x 18.8 cm
  • 頁数:108
  • 発刊日:2018/08/31
  • ISBN:978-4866287706
こちらで販売中

著者紹介

now printing

重吉 史斗

1982年生まれ、山形県出身。会社員時代から長時間のデスクワークによる慢性的な腰痛、そして運動不足解消のため、キックボクシングとランニングを続けていた。ランニングについて学ぶ中で、一般社団法人日本ランニング協会のランニングインストラクター養成講座を受講し、認定インストラクターとなる。ランニングインストラクターとしては、市民ランナーを対象にしたランニングイベントのサポートや、ブルガリアの首都ソフィアで開催されているソフィアマラソンへの視察ツアーなどに参加した。2016年、合同会社あゆむ設立。社是は「怪我なく楽しいスポーツを、そして楽しい人生を」。