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ココロ美人のためのアンチエイジング

ココロ美人のためのアンチエイジング

~あなたの笑顔が花ひらくひとさじの魔法~

梶 寿子 
鏡で自分の顔を見つめることは自分の心と向き合うこと。表情筋の動きや癖に気づけば、自分の心の「思い癖」にも気づくことができます。ちょっとした言葉の選び方や心の持ち方を変えるだけで人生は変わります。この本では加齢を受け入れて更に後半の人生を生き生きと過ごせるためのヒントが詰まっています。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1350円
  • サイズ:13 x 0.8 x 18.8 cm
  • 頁数:132
  • 発刊日:2018/08/10
  • ISBN:978-4866286396
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著者紹介

梶 寿子

幼児から高齢者までさまざまな年代の受講生と触れ合う経験を経て、人の成長のために教え導くという自分の使命に気づいたことがきっかけとなり、心から元気に輝く笑顔になれる人を一人でも増やしたいという想いの下に、表情筋インストラクターをしています。