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自分自信の取扱説明書

自分自信の取扱説明書

~自分の人生自分で創る~

石田 満奈美 
生きて(活きて)いく中で最も大切なことは、自分自身の特性を知り、それを大切に活かし、どんな出来事が起こってもあらゆる角度から捉えられる柔軟性を持つこと。そして自分を信じ、他者の自尊感情を大切にし、自他共に貢献感覚を上げていくことだと思います。本書がそのきっかけになれば幸いです。
本著目次 序章(はじめに)
定価:1296円
  • サイズ:14.8 x 0.8 x 21 cm
  • 頁数:132
  • 発刊日:2018/04/23
  • ISBN:978-4865700718
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著者紹介

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石田 満奈美

鳥取県出身。大阪府在住。23歳まで美容業界に勤務。その後エアロビックダンス、アクアビクス、格闘技、ヨガ、ピラティス、ボディバランス、機能改善体操などの指導の傍らエアロビックダンスの競技者としても活躍。パーソナルトレーニング、インストラクターの養成、スキルアップセミナー、講習会などを担当。非常勤を経て大阪社会体育専門学校専任教員として勤める。多岐に渡る心理学、統計学を学び、その中でも直ぐに日常に活かせ、より自分らしく活き活きと自ら楽しんで人生を歩んでいく為の内容を、授業、認定資格講習会、セミナー、リーダー研修、企業サポート、講演会などを通して表出している。