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1987年滋賀県生まれ。6年制薬学部を卒業し、薬剤師として大学病院の門前薬局にて経験を積む。漢方、薬膳、養生などの東洋医学（中医学）の素晴らしさに目覚め、国際中医薬膳師の資格を取得。“古くから伝わる素晴らしい知恵は暮らしに織り込んでこそ”をモットーに、より気軽に、かつ簡単に薬膳や養生を取り入れ、日々心地よく過ごすライフスタイルを提案するため、薬膳ライフデザイナーとして活動を始める。体質カウンセリング、セッション等の活動を通して、「自分の体に合わせた“自分だけの”食事法や生活習慣」のプランニングを行う他、メールレターやブログの執筆、セミナー等で薬膳や養生について幅広く発信している。
