本の一覧

Books

ヨガの心でhappyに生きる

ヨガの心でhappyに生きる

kayo 
世界一簡単なヨガの哲学書。ヨガの考え方を通して、いかにhappyに生きるかを50のメッセージに詰め込んだ一冊。心の悩みを抱えている方、ヨガってどんなもの?と興味を持ち始めた方、ヨガを始めて益々興味が湧いてきた方、ヨガの哲学に興味はあるけど難しいという方、とにかくhappyに生きたい方へ。
定価:1112円
  • サイズ:16.5 x 0.6 x 16.5 cm
  • 頁数:108
  • 発刊日:2016/12/25
  • ISBN:978-4866282039
こちらで販売中

kayo

ヨガインストラクター。Laxmi YOGAインストラクター養成講座を卒業後、2011年にデビュー。「HAPPY MIND HAPPY BODY」をモットーにヨガを通して心も身体もhappyな人が増えることを願い、三重と名古屋を中心に活動を続ける。通常のヨガクラスの他、エステサロンと共同開発したレッスン、ダンススタジオにてダンサーのためのヨガ、キックボクシングジムにて格闘家・アスリートのためのヨガなど、これまで数々のレッスンを担当。プライベートヨガスタジオ「studio PINK LOTUS」主宰。女性誌「and GIRL」「GLITTER」「anan」などに掲載される。2016年、スイス発スポーツアパレルブランド(sn)super.naturalアンバサダー就任。ヨガ雑誌「Yogini」出演。現在、Laxmi YOGAインストラクター養成講座ヨガマスターとして指導者育成に携わる。ブログ「studio PINK LOTUS」、インスタグラム「caio110」にてヨガ情報を日々更新中。