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やわるしす いかがですか?

やわるしす いかがですか?

ココロが落ち着かない人のための薬膳入門書

市川 歩 
感情が食べ物でコントロールできる!? 東洋医学では既に解明されていたのです。その仕組みをイラストとともに分かりやすく解説しています。メンタル疾患の当事者であり、東西医療の専門家でもあるからこそ書ける、画期的な一冊です。どんな気分の時に何を食べればいいのか、中医学と薬膳の理論を知ってみませんか。
定価:1210円
  • サイズ:11.7 x 0.7 x 16.5 cm
  • 頁数:102
  • 発刊日:2017/01/01
  • ISBN:978-4865709353
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市川 歩

1977年愛知県にて出生。現代日本で生きるためのツールを提供する塾「やわるしす」塾長。「生きることは食べることと考えること。この二つが上手にできればかなり幸せになれる」ということを世に広めるために、公私にわたり活動。物心ついたころからの双極性障害であり、愛知県の公立高校で一番の進学高校から京都大学薬学部を出て、飲食業・パティシエールを経験。その後薬剤師・薬膳師になり一部上場企業の教育研修担当を経て、自分だからこそできることをやっと見つけた不惑の年。東西の医療の橋渡しのための草の根活動を展開中。