本の一覧

Books

健康体操が日本を救う!

健康体操が日本を救う!

健康体操教室ハローフレンズ イノア 代表 伊藤 敦子 
子どもから高齢者まで、運動不足、動き不足による心や体の病気がなんと多いことか。介護不要で元気に活動する高齢者が増えれば、医療費、介護費増大の問題も解決。高齢社会でも元気で活力ある社会はつくれます。誰もができ、いつでもできて楽しい運動です。是非皆さんに健康体操をお勧めしたい!! という本です。
定価:1652円
  • サイズ: 14.8 x 1.1 x 21
  • 頁数:168
  • 発刊日:2016/10/31
  • ISBN:978-4865704860
こちらで販売中

健康体操教室ハローフレンズ イノア 代表 伊藤 敦子

1959年、北海道生まれ。健康体操教室ハローフレンズ イノア代表。健康運動指導士、日本体操協会一般体操指導員、JCCAアドバンストレーナー、日本Gボール協会 JSAボールエクササイズインストラクター。広島大学教育学部を卒業後、愛知県で高等学校の保健体育教諭として7年間勤務。その後社会体育(健康体操指導)に転向し、健康体操の普及一筋28年。6年前より『健康体操教室ハローフレンズ イノア』を設立。「健康で明るく、元気な人づくり」をモットーに、日本中に健康体操を普及し“活力ある高齢社会、日本”を目指すことを一生涯の使命と考えて、音楽、振り付けともにオリジナルな健康体操制作、リーダー養成、講習会や体操大会参加など、世界を視野に活動中。