自然なカラダを取り戻す　調律健康法

自然なカラダを取り戻す　調律健康法: 川端　翔太; からだの不調はなぜ起きるのか？　それは「人間本来持ち合わせているからだの仕組み」どおりに使わないから。いろんな健康法を試す前にからだの仕組みを知る必要があります。本書では腰痛、スポーツ障害などあらゆる痛みを取り去るためのからだの使い方を紹介します。流行に流されない一生使える考え方とメソッドを紹介。

定価：1500円

サイズ：13 x 0.9 x 18.8 cm
頁数：142
発刊日：2017/02/16
ISBN：978-4865709094

著者紹介

川端　翔太

1987年生、神奈川県出身。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。「からだまるごと一つに考える」を合言葉に、従来の固める・鍛えるというトレーニングではなく、しなやかで踏ん張らない人間本来の力を引き出すトレーニングをおこなっている。2005年スポーツ系専門学校卒業後、野球・ラグビーなどのスポーツトレーナーから一般のパーソナルトレーニングまで活動は多岐にわたる。

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